Julia Kargl Fitness
Deine diplomierte Fitness- und Personaltrainerin in Wien und Waidhofen an der Thaya.
Du bist nicht ohne Grund auf meiner Homepage gelandet.
Denn ICH helfe DIR deine Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.
Trainiere mit mir
Mein Name ist Julia Kargl, ich bin diplomierte Fitness- und Personaltrainerin mit medizinischem Hintergrund als diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin.
Mit meiner Unterstützung verhelfe ich dir, deine körperliche Fitness zu verbessern, deine Ausdauer zu steigern, Muskeln aufzubauen, abzunehmen, Mobilität und Beweglichkeit zu steigern.
Ich biete dir maßgeschneiderte Trainingskonzepte, die genau auf dich abgestimmt sind.
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele.
Meine Philosophie- ICH WILL, ICH KANN & ICH WERDE
Ich biete dir:
- Professionelle Anleitung und Betreuung
- Exklusive Trainingsprogramme
- Berücksichtigung individueller Ziele, Werte und Interessen
- Zuverlässigkeit
- Positive, motivierende, unterstützende Atmosphäre
- Klare realistische Ziele zu setzen und verfolgen
- Lösungen je nach individuellen Bedürfnissen
- Berücksichtigung deiner körperlichen Verfassung inkl. Vorerkrankungen und -Verletzungen
Warum ich:
- Know-how und Kompetenz
- Fachwissen aus der Gesundheits- und Krankenpflege
- Fehlerkorrektur und Kontrolle
- professionelle Anleitung
- Individuelles Training
- Optimale Technik
- Übungsvielfalt und maßgeschneiderte Trainingskonzepte
- Ziele gemeinsam erreichen
- mentale Betreuung
- Mentor / Unterstützer
- Trainingspartner
Warum Kraftsport:
- körperliche Fitness verbessern
- Stress reduzieren
- Ausdauer steigern
- Gewichtsabnahme
- Körperfettanteil reduzieren
- Verletzungen vorbeugen / davon erholen
- Muskeln aufbauen
- Mobilität und Beweglichkeit
- gesund altern
- Soziale Kontakte
- Selbstbewusstsein stärken
Meine Leistungen
Über mich
Hallo, ich bin Julia Kargl, diplomierte Fitness- und Personaltrainerin mit medizinischem Hintergrund als Gesundheits- und Krankenpflegerin. Im Sommer 1995 bin ich im schönen Waldviertel geboren und aufgewachsen.
Ich betreibe seit über 9 Jahren leidenschaftlich Kraftsport. Diese Leidenschaft habe ich zu meinem Beruf gemacht – um Menschen wie dich auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Stärke und Wohlbefinden zu begleiten.
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Kundenbewertung
Andrea, 58:
Nach einer schweren Knieverletzung wollte ich wieder so fit sein, um Sport- wie Ski fahren, laufen, tanzen auszuüben. Sie hat mir einen perfekt abgestimmten Ganzkörpertrainingsplan erstellt. Bei der Umsetzung zeigte und erklärte mir Julia die korrekte Ausführung der Übungen. Durch das professionelle, motivierende Training mit meinem Personaltrainer Julia werde ich bald meine Ziele erreichen. Sie ist eine super Trainerin welche ich auf jeden Fall weiterempfehlen kann.
Kundenbewertung
Christina, 32:
Das Partnertraining war super lustig und informativ.
Julia hat uns die korrekte Ausführung unserer Übungen gelernt, uns alle notwendige für eine trainingsreiche Zukunft beigebracht. Das Training war sehr motivierend und es gab gute Tipps.
Danke für die aufschlussreiche Einschulung.
Kundenbewertung
Rudi, 22:
Top Personaltraining - absolut empfehlenswert!
Das Training war wirklich sehr gut und informativ. Die Trainerin weiß genau wovon sie spricht und vermittelt ihr Wissen klar und verständlich. Besonders positiv fand ich, dass der Trainingsplan individuell auf mich und mein Fitnessstudio abgestimmt wurde. Man fühlt sich gut betreut und motiviert. Ich freue mich schon auf die nächsten Einheiten!